健康 記事一覧

2015年8月12日

健康熱中症の対策

熱中症にならないために 熱中症は、ちょっとした注意で防ぐことができる。また、レジャーのときばかりではなく、普段から心掛けて欲しいポイントを挙げてみたのでさっそく今   (続きを読む)

2015年8月12日

健康夏バテの対策

夏ばて対策10か条 1.冷房温度をうまく調節する 冷房のきいた室内と蒸し暑い外を往復すると、身体はその変化についてゆけません。5度以上の温度差に対しては、身体の温度調節機構はうま   (続きを読む)